Моральный стресс

Одно время любил я знаете ли посидеть за кружеской пива особенно после нервотрепки на работе или еще чего-то, но теперь, когда стал тренироваться, вижу, что одно другому мешает. А как вы снимаете психологический стресс, моральную усталость? И как на счет спиртного?

Психологический стресс лично я снимаю медитацией, как правило активной, иногда начинаю с активной а заканчиваю пассивной. Что касаемо спиртного. Приведу высказывание медиков – Яд от Лекарства отличается только дозой.:umnik:

-----
S.I.A.

Игорь
А чем пассивная медитация отличается от активной? И как часто ВЫ медитируете?

alexhkd
Цитата:

А чем пассивная медитация отличается от активной?

Пассивная – это когда человек находится в спокойном состоянии, как правило, не подвижном. Активная – состояние примерно тоже, но выполняется в движении в ТКД это возможно в спарринге или при выполнении формальных комплексов, а в ХКД при выполнении крестов или отработке хосинсуль.

Цитата:

И как часто ВЫ медитируете?

Очень часто, каждый день.

-----
S.I.A.

Цитата:

Цитата: И как часто ВЫ медитируете? Очень часто, каждый день.

Да... Игорь Анатольевич, нервная у вас работёнка...

-----
Р.Р.Л.

Взрослому человеку намного проще снять стресс.Кто умеет медетировать-медитирует,кто не умеет-пьет пиво.Мне интересно,а как ребенку снять моральный стресс?

Цитата:

Мне интересно,а как ребенку снять моральный стресс?

Тэк, граждане, "моральный стресс" - терминологическая нелепица получается, стрессы, таки, пока - "психологические", "нервные"...
Ребёнку... Сильные потрясения ребёнок забывает быстро (так говорят), слабые - на мой взгляд, могут быть рассеяны переменой деятельности: ушиб, драка - рисование, музыка, балет... А вообще, пора пентаграмму извлекать из запасников. Игорь Анатольевич - ваша экспертная оценка?

-----
Р.Р.Л.

SysMan
Цитата:

Да... Игорь Анатольевич, нервная у вас работёнка...

Извините за грубость, но мне как то один близкий человек, занимающий руководящий пост сказал:
- Работать с людьми, значит работать с дерьмом.
Я их по молодости не воспринял, но запомнил. В последствии, когда поменял профессию и стал работать с людьми, всё чаще стал вспоминать эти слова и всё больше стал убеждаться в их истине.

SysMan и Ирина
Цитата:

А вообще, пора пентаграмму извлекать из запасников. Игорь Анатольевич - ваша экспертная оценка?

Цитата:

а как ребенку снять моральный стресс?

Всё что не происходит, происходит в следствии чего то, любой стресс это результат какой либо деятельности человека, для начала необходимо знать после чего произошёл стресс у ребёнка, был ли это конфликт в школе, семье, в группе сверстников и т.д. и у же после этого пытаться найти решение.

-----
S.I.A.

Цитата:

Яд от Лекарства отличается только дозой.

Хорошо сказано, правильно!
А алкоголь в разумных количиствах даже полезен. Вам любой медик скажет, что если человек совершенно не употребляет алкоголь, то его начинает в небольших количествах вырабатывать надпочечник. Так как алкоголь учавствует в химическом процесе переваривания пищи.

А для расслабления сам БОГ велел..

Детям тоже наливать.

Ирина
Цитата:

Детям тоже наливать.

Вы утверждаете или спрашиваете?

-----
S.I.A.

Игорь,спрашиваю. Забыла поставить знак ?

Ирина
В этом деле надо быть внимательнее, а то всякое бывает.


-----
S.I.A.

Не правильно поймут или что-то пострашнее?

Ирина
Каждый понимает в меру своей испорченности!

-----
S.I.A.

Надеюсь испорченных здесь нет и меня правильно поймут.

Нет, детям наливать не стоит.
Правда, некоторые дети с плачем вымаливают глоток пива. Их родители обсалютно здоровые с точки зрения алкогольной зависимости люди.
Один врач мне объяснил, в чем причина. Причина в пивных дрожжах. Растущему детскому организму не хватает именно пивных дрожжей.

Психологический стресс я снимаю на тренеровках(до медитации ещё нос не дорос). Я думаю так: "Хочешь разгрузить мозги- нагружай мышцы". Чем больше стресс, тем больше нагрузка. С последней никогда проблем не бывает. В качестве примера цитирую Игоря Анатольевича: "Кому мало нагрузки могу ещё добавить!" После этого все стрессы проходят.

Я снимаю стресс тремя видами деятельности: 1) избиением груши, 2) музыкой [обычно я совмещаю эти два варианта ], 3) отключаюсь от реальности в Интэрнэте или Онлайн-игре. Иногда просто делаю "марш-бросок" на несколько километров.

А я снимаю стресс натуральным препаратом ЭЛТОН -П, без всякой химии -он как разрекомендован после "разбитости" просле тренировок. Мне здорово помогает,я раньше -около года назад тоже хотел бросить тренировки к чёрту -ан нет -нашёл полезную штуку ля себя...

egor7
Приветствуем Вас на нашем форуме.
Про данный препарат давно уже не слышал. Последний раз лет 6-7 назад.
Почему остановились именно на нём? Есть же к примеру более новые и качественные.


-----
S.I.A.

Ну не знаю....Дело в том что я перепробовал много разных препаратов , а эффект мне лично дал только ЭЛТОН -П. Ну это наверное как в других каких то болячках приходится подбирать так как назначенное врачом не всегда помогает ИМХО...

Да есть такое. Что хорошо всем, не всегда хорошо одному.

-----
S.I.A.

Форумчане,
стеарат кальция или там пирацетам - хороши, однако по настоящему снять стресс мне помогает только встреча с друзьями, мы можем пить чай или пиво - жидкость не важна, важна атмосфера взаимопонимания и отзывчивости. Так что, верные и отзывчивые друзья - первое средство от стрессов и депрессий.

-----
Р.Р.Л.

Это тоже верно!

элтон - п поможет от морального стресса.Проверенный препарат... ....


(Отредактировано автором: 21 Февраля, 2008 - 08:01:58)

---

Отредактировано администратором: Игорь, 19 Февраля, 2008 - 12:06:02
Сообщение нарушало правила форума:
1.9. Запрещается использование…, выражений или ненормативную лексику на любом языке,…
1.16. Запрещается осуществление прямой или скрытой рекламы в любой части сообщения - заголовке, тексте, подписи и пр.

Цитата:

Работать с людьми, значит работать с дерьмом

Как это верно, Игорь Анатольевич... Как это верно...

-----
Non scolae sed vita discede - не для школы, для жизни учимся.

"Работать с людьми, значит работать с дерьмом"
-Здесь подразумеваются недисциплинированные индивиды или люди в общем?

Цитата:
Работать с людьми, значит работать с дерьмом
Как это верно, Игорь Анатольевич... Как это верно...

Михаил .
Неужели можно считать так , что все мы люди , всех нас лечили ,учили уму разуму , лелеяли , и всё равно мы все дерьмо ? Вы ведь лечите это /дерьмо / а значит и сами будете вонять , так как ,дерьмо для нашего понимания , является отходным продуктом . Тогда , если подумать в общем , мы все живём в обществе в котором всё и все дерьмо что ли ! ? Интересная позиция . Тогда к какой категории Вы относите себя , если Вы живёте в этом же обществе ? Плаваете в дерьме ? Смотрите не утоните !
Интересно когда Вы учились в школе и в мед институте , учителя и доктора Вас тоже называли дерьмом ? Думаю что нет . Каждый учитель , или преподаватель в большинстве своём , всегда радеет за своих учеников , много , или мало , это всего лишь частности .

Понимаю конечно ,это всего лишь аллегории , но всё же моё мнение абсолютно другое , даже в отношении таких аллегории , мне не хочется сравнивать человека с дерьмом , какой бы он ни был . ( но в некотором смысле , хочется думать и обратное )


(Добавление)

элтон - п поможет от морального стресса.Проверенный препарат... ....


Уважаемый egor7
Хотелось Бы вам задать вопрос !
Вас когда ни будь будили ночью , что бы Вы вышли на улицу и защитить других Вам не знающих людей , или соседей от хулиганов . Или Вам приходилось так же ночью ездить по горам искать украденных невест ? Или Вы выходите ночью на крик помогите ? Делайте это по чаще . Или Вас пытались расстрелять ? Не сомневаюсь , что Вы это делали и не раз . Так зачем Вам препараты . Вы полностью не подвержены стрессам . Понимаете , стресс , это такое состояние человека , которое требует от него максимальных усилий , а ели у него нет на это ни сил ни возможности ,он всё равно их найдёт. Но есть всем известное с давних времён средство , т. е . нужно быть по чаще быть, так называемых в стрессовых ситуациях ,как сей час их называют , что бы к нему привыкнуть и адаптироваться
Препараты здесь ни причём , может быть они смогут помочь успокоится и что то другое , но это не на долго . Лечение от стресса и от депрессии , это Вы сами . Конечно есть не мало способов решить проблему , сглотнуть таблетку , есть специальное питание , или себя заставить .
Конечно организм человека всегда до конца не изучен , то ему этого не хватает , то того переизбыток .
Очень мне нравится фраза : от морального стресса . А что ещё есть не моральный стресс , или аморальный ?


-----
ТИгорь

...может быть ты и прав...