Форум на ASTRONCLUB.RU » БОЕВЫЕ ИСКУССТВА » ПУТЬ (Внешнее) » Перемещения в хапкидо |
1. megadave85 - 05 Декабря, 2009 - 16:39:23 |
Уважаемый Игорь Анатольевич, возник маленький вопрос по программе сдачи на 9 кып , а именно по перемещениям: -апуро двирадора пхальолим (разворот на 180 градусов на 2 шага); -идан двирадора пхальолим (поворот на 180. Приступом.) Если не сложно на словах, это как)? Спасибо! |
2. Игорь - 06 Декабря, 2009 - 16:50:20 | ||
megadave85 пишет:
ИП. Стоим в левосторонней стойке (левая нога впереди). Выполняем два шага. Первый – шаг правой ногой вперёд (обыкновенный). После шага принимаем тоже положение лицом в туже сторону, но уже правая нога впереди. Второй – шаг левой ногой вперёд (закрытый – через спину). После шага принимаем положение лицом в ту сторону откуда начали движение. Правая нога впереди. Получается, поворачиваемся кругом на 2 шага. Оба шага выполняются на одной линии. megadave85 пишет:
ИП. Стоим в левосторонней стойке (левая нога впереди). Выполняем два шага. Первый – шаг правой ногой вперёд . Приставляя правую ногу к левой ноге. Ставя их вместе. При этом разворачиваемся немного в правую сторону на месте. Второй – Не переставая поворачиваться в правую сторону, выполняем шаг левой ногой назад по той же линии, как бы отступаем. Но отступаем в ту сторону, в которую начали двигаться изначально. После завершения отступа принимаем положение лицом в ту сторону, откуда начали движение. Правая нога впереди. Выполняется 2 шага. Один шаг правой ногой к центру (т.е. приставляя её к впереди стоящей левой ноге), второй шаг после поворота от центра левой ногой назад, как бы отступая. Получается, поворачиваемся кругом на 2 шага приступом и отступом. Оба шага выполняются на одной линии. |
3. megadave85 - 06 Декабря, 2009 - 16:54:55 |
Спасибо большое! |
Powered by ExBB ExBB Full Mods 0.1.4 by TvoyWeb.ru InvisionExBB Style converted by Markus® |