МЕЖРЕГИОНАЛЬНАЯ ФЕДЕРАЦИЯ БОЕВЫХ ИСКУССТВ

"АСТРОН"

 

 
INTER-REGIONAL MARTIAL ARTS FEDERATION

"ASTRON"

 

 
 

КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ НОРМАТИВЫ ХАПКИДО

 
 
10 КЫП - Белый пояс (Хинсек ти)
 
9 КЫП - 2-й Белый пояс (Хинсек ти и)
 
8 КЫП - Жёлтый пояс (Норан ти)
 
7 КЫП - 2-й Жёлтый пояс (Норан ти и)
 
6 КЫП - Зелёный пояс (Чхорок ти)
 
5 КЫП - 2-й Зелёный пояс (Чхорок ти и)
 
4 КЫП - Синий пояс (Чхонсек ти)
 
3 КЫП - 2-й Синий пояс (Чхонсек ти и)
 
2 КЫП - Красный пояс (Ппальган ти)
 
1 КЫП - 2-й Красный пояс (Памсек ти и)
 
1-9 ДАН Чёрный пояс (Комчон ти)

 


10 КЫП - Белый пояс 

Положения

  • Îсновные положения готовности, для выполнения техники и дыхания

Стойки

  • Все основные стойки

Передвижения

  • Все разновидности одношаговых передвижений (3 вида)
  • Повороты (2 вида)
  • Смены стойки (3 вида)

Прикладная акробатика

  • Базовые кувырки вперёд (1 вид) и назад (1 вид)
  • Перекаты (2 вида)

Страховка

  • Конечная фаза (положение) основных страховок

Дыхание

  • Варианты жесткого дыхания (4 вида)

Хосинсуль

  • Направляющие (8 основных)

Удары руками

  • Основные удары кулаком (5 техник)
  • Основные удары открытой ладонью (5 техник)

Удары ногами

  • Махи ногами (3 вида)

ОФП

  • Отжимания от пола на ладонях
  • Упражнения на пресс (верхний)

СФП

  • Выпрыгивания вверх
  • Подбив голени

Теория

  • Что означает Хапкидо
  • Основатель Хапкидо
  • Счёт до 10 по корейски
  • Кихаб и основные правила выполнения дыхания
  • Уровни (верхний, средний и нижний)
  • Умение правильно складывать тобок
  • Этикет Федерации

Наверх страницы


9 КЫП 2-й Белый пояс 

(Белый пояс с жёлтой нашивкой) 

Передвижения

  • Все разновидности двух шаговых передвижений (7 видов)
  • Перекрёстным шагом (2 вида)

Прикладная акробатика

  • Базовые кувырки вперёд через одноименную (1 вид) и разноимённую (1 вид) руку
  • Кувырок назад через одноимённую руку (1 вид)

Страховка (Базовые формы)

  • Вперёд жёсткая ( 1 вид)
  • Вперёд мягкая (1 вид)
  • В сторону (1 вид)
  • Назад (1 вид)

Дыхание

  • Варианты мягкого дыхания (4 вида)

Хосинсуль (Базовая форма)

  • Пхэги суль (6 техник). Освобождение от разноимённого захвата за запястье.

Удары руками

  • Основные удары локтем (4 техники)
  • Основные удары предплечьем (2 техники)

Удары ногами

  • Удары коленом (2 техники)

ОФП

  • Отжимания от пола на кулаках
  • Упражнения на пресс (верхний и нижний)

СФП

  • Выпрыгивания вверх
  • Подбив голени
  • Глубокое приседание с касанием кулаками пола

Теория


Наверх страницы


8 КЫП Жёлтый пояс 

Передвижения

  • Все разновидности открытых и закрытых уходов с линии атаки одной ногой (4 вида)

Прикладная акробатика (Базовые формы из стойки)

  • Базовые кувырки вперёд через одноименную (1 вид) и разноимённую (1 вид) руку
  • Кувырок назад через одноимённую руку (1 вид)

Страховка (Базовые формы из стойки)

  • Вперёд жёсткая ( 1 вид)
  • Вперед мягкая (1 вид)
  • В сторону (1 вид)
  • Назад (1 вид)

Хосинсуль (Базовые формы)

  • Чхиги суль (3-5 техник). Освобождение от разноимённого захвата за запястье при помощи ударов рук.

Блоки

  • Основные блоки предплечьем одной руки (5 техник)

Удары руками

  • Основные удары пальцами (2-3 техники)

Удары ногами

  • Основные удары ногами ниже пояса (8 техник)

Наверх страницы


7 КЫП 2-й Жёлтый пояс 

(Жёлтый пояс с зелёной нашивкой) 

Передвижения

  • Все разновидности открытых и закрытых уходов с линии атаки обеими ногами (4-8 видов)

Прикладная акробатика (Из стойки. Допускается с разбегу и через препятствие.)

  • Амплитудные кувырки вперёд: Вверх (1 вид) в длинну (1 вид).

Страховка (Амплитудные формы из стойки)

  • Вперёд жёсткая ( 1 вид)
  • Вперед мягкая "змейкой"(1 вид)
  • В сторону (1 вид)
  • Назад (1 вид)

Хосинсуль (Базовые формы)

  • Чхаги суль (5-8 техник). Освобождение от разноимённого захвата за запястье при помощи ударов ног.

Блоки (Основные блоки предплечьем двумя руками)

  • Верхний клин (1 техника)
  • Нижний клин (1 техника)
  • Верхний крест (1 техника)
  • Нижний крест (1 техника)
  • Смежный (1 техника)

Удары руками

  • Удары руками с поворотом корпуса (3-5 техник)

Удары ногами

  • Удары ногами в корпус без поворота (5-8 техник)

Наверх страницы


6 КЫП Зелёный пояс 

Передвижения

  • Все разновидности перемещений на одной ноге включая с поворотом корпуса (3-4 вида)

Страховка (Амплитудные формы через сальто)

  • С опорой ( 1 вид)
  • Без опоры (1 вид)

Хосинсуль (Базовые формы)

  • Кокки суль (10-12 техник). Освобождение от разноимённого захвата за запястье используя болевые воздействия.

Защита от атак

  • Защита от ударов руками и ногами, ударами рук. (2-4 техники)

Блоки

  • Кибон пхаль макки. Основной базовый комплекс из 8 блоков.

Удары руками

  • Комбинирование ударов руками (2-3 варианта)

Удары ногами

  • Удары ногами в голову без поворота (6-7 техник)
  • Удары ногами в корпус с поворотом (1-2 техники)

Удары ногами в прыжке

  • Удары ногами в прыжке (Базовые удары ногами в прыжке в корпус, без поворота.)

Наверх страницы


5 КЫП 2-й Зелёный пояс 

(Зелёный пояс с синей нашивкой) 

Передвижения

  • Комбинирование передвижений

Страховка

  • Комбинирование вариантов базовой страховки

Хосинсуль (Базовые формы)

  • Кокки суль (10-12 техник). Освобождение от одноимённого захвата за запястье используя болевые воздействия.
  • Кокки суль (2-3 техники). Освобождение от захвата за запястье обеими руками, используя болевые воздействия. (Дополнительно)

Защита от атак

  • Защита от ударов руками и ногами, ударами ног. (2-4 техники)

Блоки

  • Блоки и подставки ногами (2-4 техники)

Удары ногами

  • Удары ногами в голову с поворотом (2-3 техники)
  • Нижняя подсечка без поворота (1 техника) и нижняя подсечка с поворотом (1 техника)

Удары ногами в прыжке

  • Базовые удары ногами в прыжке в голову без поворота (5-6 техник)
  • Базовые удары ногами в корпус с поворотом (1-2 техники)

Наверх страницы


4 КЫП Синий пояс 

Хосинсуль (Базовые формы)

  • Тунджиги суль (8-10 техник). Освобождение от одноимённого и разноимённого захвата за запястье используя броски.

Защита от атак

  • Защита от ударов руками используя болевые воздействия (2-4 техники)

Удары ногами

  • Базовые комбинации ногами (средний уровень + средний уровень, нижний уровень + средний уровень, средний уровень + средний или нижний уровень с поворотом)
  • Комбинирование подсечек

Удары ногами в прыжке

  • Базовые удары ногами в прыжке в голову с поворотом (3-4 техники)

Наверх страницы


3 КЫП 2-й Синий пояс 

(Синий пояс с красной нашивкой) 

Хосинсуль

  • Освобождение от захвата за одежду спереди и сзади одной рукой, используя болевые и броски. (10-12 техник)
  • Освобождение от захвата за запястье обеих рук сзади, используя болевые и броски. (1-2 техники)

Защита от атак

  • Защита от ударов руками, используя броски (2-4 техники)

Удары ногами

  • Базовые комбинации атак ногами, по всем уровням, включая технику с поворотом. Без техники прыжков и подсечек. (2-4 комбинации).

Удары ногами в прыжке

  • Базовые удары ногами в прыжке с поворотом на 180 градусов вперёд и вперёд с поворотом. Торны. (3-4 техники).

Наверх страницы


2 КЫП Красный пояс 

Атаки

  • Атаки противника используя болевые воздействия и броски (4-6 техник)

Полицейский раздел

  • Техника задержания и конвоирования (2-4 техники)

Защита от атак

  • Защита от ударов ногами, используя болевые воздействия. (2-4 техники)

Удары ногами

  • Базовые комбинации атак ногами, по всем уровням, включая технику с поворотом и технику в прыжках. Без техники подсечек. (2-4 комбинации).

Удары ногами в прыжке

  • Тубальдан (Наро чхаги). Последовательные удары ногами в серии без постановки ударной ноги на опору, либо с опорой на противника. (4-5 комбинаций).

Теория

  • Круг-Треугольник-Квадрат (Пояснение на основе биомеханики)

Наверх страницы


1 КЫП 2-й Красный пояс 

(Красный пояс с черной нашивкой) 

Хосинсуль

  • Защита от попытки броска (3-6 техник)
  • Защита от захвата с попыткой броска и против броска (3-6 техник)
  • Защита от удушающих (3-6 техник)
  • Защита от захвата за волосы (1-2 техники)

Защита от атак

  • Защита от ударов ногами, используя броски (2-4 техники).
  • Защита от удара ножом (4 техники)

Удары ногами

  • Базовые комбинации атак ногами, по всем уровням, включая технику с поворотом, технику в прыжках и подсечек. (2-4 комбинации).

Удары ногами в прыжке

  • Удары в прыжках одновременно двумя ногами. Модумбаль. (2-3 техники)

Теория

  • Ю - ВОН -ХВА (Пояснение и понимание на основе техники и философии) 

Наверх страницы


1-9 ДАН Чёрный пояс 

     

  • Присваивается в соответствии с требованиями ИНТЕРНАЦИОНАЛЬНОЙ КЕНГ МУ ХАПКИДО ФЕДЕРАЦИИ (INTERNATIONAL KYUNGMU HAPKIDO FEDERATION). 

Примечания

     

  • Аттестация на очередную степень, должна включать в себя по одной технике из каждого раздела предыдущей степени.
  • Кьок - пха (Разбивание твердых предметов). Включается в экзамен по усмотрению Официального регионального представителя. Но после изучения студентом основной базовой техники. А так же соблюдая основные правила Кьок - пха и размеры предметов которые будут использованы в качестве предметов для разбивания.


Наверх страницы


Copyright © 2001 Сурьенков И.А.

При использовании материалов данного сайта, ссылка на сайт обязательна. 

 

Сегодня:
Статистики посещений нашего сайта